Feliz Navidad. TDAH y depresión en Navidad
Feliz Navidad. TDAH y depresión en Navidad Hoy hablamos de TDAH y depresión en navidad. Luces, música, dulces, bebida, mucha comida, amigos, familia, en esto y mucho más son las [...]
Feliz Navidad. TDAH y depresión en Navidad Hoy hablamos de TDAH y depresión en navidad. Luces, música, dulces, bebida, mucha comida, amigos, familia, en esto y mucho más son las [...]
Vejez y salud. ¡La gran oportunidad! Hoy hablamos de la relación entre vejez y salud, ¿Cómo podemos sacar partido del envejecimiento? ¿Cómo nos afecta? Doy gracias porque cada día que pasa [...]
Envejecimiento y estrés Hoy hablamos de envejecimiento y estrés.Tanto estrés como envejecimiento son inevitables en nuestra vida, mientras estamos vivos. Cuando somos jóvenes los estímulos que nos producen estrés nos afectan [...]
Las alertas del estrés Las alertas del estrés ¿Qué son? ¿Cómo las podemos identificar?. El estrés es un importante problema de salud en la sociedad actual, de manera silenciosa, nos [...]
Cita con el aburrimiento. Los 6 beneficios En la cultura del ocio y el entretenimiento, las agendas de niños y adultos se llenan de actividades laborales y lúdicas que dejan poco espacio [...]
Carga mental Al esfuerzo mental que tenemos que hacer cuando nos enfrentamos a una tarea, la definimos como “Carga mental”. Ya sea una tarea puramente física (hacer un agujero en [...]
La importancia de la lectura en el cerebro No sabía dónde ir y fui a por un libro Con el verano los días son más largos, las noches más cortas, disponemos [...]
Vacaciones y estrés, vacaciones sin estrés ¿Te suena lo de vacaciones y estrés?, vacaciones sin estrés...¿Cómo se consigue? Llevamos largos meses de mucho trabajo, en ocasiones con demasiado trabajo. No vemos [...]
7 herramientas para estudiar más y mejor ¿Quieres conocer cómo estudiar más y mejor? Estamos en la recta final para muchos estudiantes, se acaba el curso, llegan los exámenes finales, en [...]
Alergia en primavera Hoy hablamos de la alergia en primavera. En pleno apogeo de época primaveral, este año, ya sea por las últimas lluvias, por las altas temperaturas, o porque llevamos [...]