7 herramientas para estudiar más y mejor
7 herramientas para estudiar más y mejor ¿Quieres conocer cómo estudiar más y mejor? Estamos en la recta final para muchos estudiantes, se acaba el curso, llegan los exámenes finales, en [...]
7 herramientas para estudiar más y mejor ¿Quieres conocer cómo estudiar más y mejor? Estamos en la recta final para muchos estudiantes, se acaba el curso, llegan los exámenes finales, en [...]
Los beneficios de la lectura ¿Cuáles son los beneficios de la lectura? Desde que a finales del S. XIV el señor Gutenberg nos regaló el invento de la imprenta, gracias a [...]
Mindfulness y biofeedback ¿Conoces la relación entre mindfulness y biofeedback? Te lo contamos: El mindfulness tiene su origen es la tradición budista, desde 1979 lo comenzó a utilizar, en el [...]
Atención y estrés La atención y el estrés dependen de la intervención del sistema nervioso autónomo, el que se ocupa de las respuestas involuntarias del organismo, como el latido del [...]
Procrastinar para organizar Procrastinar según la Real Academia Española significa “diferir”, “aplazar”. Veamos qué es entonces procrastinar para organizar. Cada vez que aplazo una tarea inconscientemente, eligiendo de manera impulsiva [...]
Consejos para no perder la atención por el estrés Tratar de no perder la atención, en nuestro día a día, en el trabajo o en casa, por motivos de estrés, [...]
El estrés hace que perdamos atención y memoria La pérdida de atención por estrés es algo que ocurre de forma habitual. Cuando el estrés hace acto de presencia, actúa de [...]
Claves para la optimización En Co&Co Training nos tomamos la puesta a punto de nuestros clientes como algo esencial. Una puesta a punto u optimización (en inglés Peak Performance) que [...]
La atención en el colegio, concentración infantil a la vuelta de vacaciones A todos nos afecta la vuelta a la rutina del trabajo después de las vacaciones pero, ¿Qué hay [...]
Importancia de la atención y la concentración A lo largo de las últimas décadas ha habido ingentes cantidades de estudios relacionados con la atención y la concentración como factores esenciales [...]