El Estrés de Fin de Año: ¿Listo para Enfrentar la Recta Final?
El estrés de Fin de Año ¿Listo para enfrentar la recta final? Cuando el calendario entra en sus últimas semanas entra en juego el Estrés de fin de año, parece [...]
El estrés de Fin de Año ¿Listo para enfrentar la recta final? Cuando el calendario entra en sus últimas semanas entra en juego el Estrés de fin de año, parece [...]
Mi jefe está estresado: ¿Qué hago? Cuidado, mi jefe está estresado. Prisas, clientes, proveedores, presupuestos, reclamaciones, objetivos; el mundo laboral es un entorno dinámico y desafiante, donde los jefes de [...]
El estrés del autónomo: Entre la libertad y la presión Ser autónomo, en teoría, ofrece la libertad de ser tu propio jefe y construir tu propio camino profesional. Sin embargo, [...]
Neurofeedback y estrés. Cómo podemos ayudarte En nuestra vida cotidiana, el estrés emerge como una constante, y cuando se vuelve crónico, puede tener consecuencias perjudiciales para la salud mental y [...]
Miedo a hablar en público y cómo superarlo El miedo a hablar en público es un desafío común que afecta a muchas personas en distintas etapas de sus vidas. ¿Pero por [...]
¿Por qué se adelanta el Black Friday? A falta de casi un mes para el Black Friday, las redes ya están inundadas de anuncios e incluso adelantos de rebajas evocando [...]
Oposiciones. El trabajo de ser el mejor Preparar oposiciones es un trabajo en sí mismo. Prepárate para ser el mejor, te contamos cómo hacerlo. En 2023 se ha publicado una [...]
Calor y estrés, cómo sobrevivir El calor y estrés son dos factores que pueden afectar negativamente nuestra salud y bienestar. Los días calurosos pueden generar incomodidad, deshidratación y fatiga, lo [...]
El poder de reinventarse: rompe el ciclo del estrés En la sociedad actual, el ciclo del estrés se ha convertido en una realidad cotidiana para muchas personas. Las demandas laborales, [...]
Alcanza tu bienestar. Rompe las cadenas del estrés laboral En un mundo cada vez más exigente, debes tender a alcanzar tu bienestar. El mundo laboral actual está plagado de desafíos [...]