Estrés y canas ¿Una conexión real?

¿Tiene relación el estrés y las canas? ¿Alguna vez has escuchado “mira cómo tengo el pelo de canas por el estrés”? La idea de que el estrés puede hacer que el cabello se vuelva gris es una creencia popular que ha existido durante mucho tiempo. Pero ¿hay alguna verdad detrás de esta afirmación? En este artículo, analizaremos lo que la ciencia tiene que decir sobre esta conexión.

¿Cómo se produce el color del cabello?

Antes de sumergirnos en el tema, es importante entender cómo se produce el color del cabello. El color del cabello se debe a la presencia de un pigmento llamado melanina. La melanina se produce en los folículos pilosos y se transfiere al cabello a medida que crece. El tipo y la cantidad de melanina presentes en el cabello determinan su color.

A medida que envejecemos, la producción de melanina disminuye, lo que puede hacer que el cabello se vuelva gris o blanco. Aunque el proceso de envejecimiento es una causa común de canas, hay otros factores que también pueden contribuir a su aparición, como la genética, las enfermedades y el estrés.

¿Pueden aparecer canas por el estrés?

Entonces, ¿Cómo está relacionado el estrés con la aparición de las canas? Los estudios han demostrado que el estrés crónico puede tener un impacto en el proceso de producción de melanina. Cuando estamos estresados, nuestro cuerpo libera una hormona llamada cortisol. El cortisol puede afectar la producción de melanina al reducir la cantidad de células productoras de melanina en los folículos pilosos.

Además, el estrés también puede causar la acumulación de radicales libres en el cuerpo. Los radicales libres son moléculas inestables que pueden dañar las células del cuerpo, incluidas las células productoras de melanina. Esto puede interferir con la producción de melanina y contribuir a la aparición prematura de canas.

¿Qué dicen los estudios sobre la relación entre estrés y canas?

Aunque hay evidencia científica que sugiere que el estrés puede contribuir a la aparición de canas, es importante tener en cuenta que no todas las personas experimentan canas prematuras como resultado del estrés. La relación entre estos dos conceptos puede variar de persona a persona y puede depender de una variedad de factores, como la duración y la intensidad del estrés, la edad y la genética.

En conclusión esta conexión no es un mito completo, pero tampoco es una regla universal. Si bien el estrés puede contribuir a la aparición prematura de canas, es solo uno de los muchos factores que pueden influir en el proceso. Si te preocupa la aparición prematura de canas, es importante hablar con un profesional de la salud para determinar la causa subyacente y encontrar la mejor solución para ti. Te recordamos que si quieres mantener bajo control tu estrés estamos aquí para ayudarte, pide tu primera cita ya!!!.