Respiración

2022-03-28T11:00:04+00:00

Logra una respiración regular, lenta y profunda Una buena respiración es esencial. Supera tu estrés mejorando tu rendimiento físico y mental. Con nuestro Método podrás observar, controlar y mejorar tu respiración en tiempo real, de manera objetiva. La ansiedad, el estrés, la energía, la tensión arterial, el patrón de sueño, cantar, hablar, los deportes [...]

Mejora tu Respiración

2022-03-21T10:59:40+00:00

Mejora tu Respiración El 65% de nuestra masa corporal es oxígeno, lo necesitan cada una de nuestras células para alimentarse, regenerarse y reproducirse, lo necesitamos para movernos, para hacer la digestión, para dormir, para recordar y para decidir. Para todo ello necesitamos ingerir entre 5 y 6 litros de aire [...]

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