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LLEVAMOS TU EQUIPO a su rango óptimo de rendimiento

El estado emocional de tus mandos impacta en todo tu equipo.

No formamos en “gestión del estrés y ansiedad”. Entrenamos a líderes y equipos para regular su activación y reducir el absentismo real en la organización.

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Empresas Formadas

+ 0

Valoración Clientes

0 /5

Absentismo Laboral

- 0 %

los costes invisibles de la empresa

Estos problemas están impactando más de lo que crees

NUBE DIAGNÓSTICA
Reuniones improductivas
Conflictos no resueltos
Roles mal definidos
Responsabilidad difusa
Silos departamentales
Coordinación débil
Prioridades cambiantes
Falta de acuerdos claros
Desconfianza silenciosa
Decisiones eternas
Dificultad para delegar
Miedo a confrontar
Feedback insuficiente
Control excesivo
Evitar conversaciones difíciles
Gestión emocional pobre
Comunicación ambigua
Falta de límites
Sesgos de decisión
Soledad directiva
Desalineación estratégica
Procesos que bloquean
Objetivos contradictorios
Falta de accountability
Cuellos de botella
Decisiones sin datos
Demasiadas prioridades
Métricas poco útiles
Incentivos mal diseñados
Rotación de talento
Urgencia permanente
Burnout silencioso
Sobrecarga emocional
Insomnio funcional
Fatiga crónica
Irritabilidad
Baja concentración
Rumiación mental
Falta de recuperación
Sensación de desborde
Patrones fuera de rango DIAGNÓSTICO

Patrones que aparecen cuando una organización está fuera de rango

Patrón 1Reuniones improductivas y decisiones eternas
Patrón 2Conflictos no resueltos y comunicación ambigua
Patrón 3Roles difusos, prioridades cambiantes y falta de límites
Patrón 4Sesgos de decisión, miedo a confrontar y soledad directiva
Patrón 5Urgencia permanente, burnout silencioso y fatiga crónica
Patrón 6Baja recuperación, insomnio funcional y rumiación mental

Estos problemas son el resultado de activación sostenida en mandos y equipos. Cuando cada uno vuelve a un rango estable, la organización recupera claridad, coordinación y rendimiento.

¿Quieres solucionar alguno?

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Intervenimos donde se produce el impacto.

Los líderes y mandos intermedios son el punto donde más se nota el estrés organizacional: reciben presión de arriba, sostienen el día a día abajo y toman decisiones con poco margen de descarga. Cuando el mando mejora regulación, el efecto es doble: mejora su rendimiento y también el ecosistema del equipo.

Gracias al entrenamiento de mandos intermedios con Biofeedback, reducimos el absentismo y otros problemas derivados del estrés, ansiedad y liderazgo.
Arrastra o usa las flechas
Principal

Mandos intermedios

Punto de fricción: arriba objetivos, abajo personas. Aquí se multiplica o se regula la activación.

Impacto

Sus equipos

Menos tensión basal. Conversaciones más claras. Coordinación sin fricción constante. Reducción burnout.

Palanca

Dirección

Liderazgo regulado = menos contagio de urgencia. Decisiones más limpias y coherencia cultural.

Transforma tu capital humano desde dentro

El método Co&Co aplicado en empresa

descubre el método co&co
Fase 1 · Formación

Formación colectiva

Establecemos un marco común: activación/desactivación, impacto en liderazgo y equipo y herramientas aplicables.

ObjetivoMarco común
FormatoColectivo
MétodoHerramientas
SalidaPlan aplicable
Fase 2 · Medición

Perfil individual

Medición con biofeedback para identificar el nivel base real y comprender cómo responde cada persona ante el estrés.

ObjetivoDiagnóstico
Formato1:1
MétodoBiofeedback
SalidaMapa de perfil
Fase 3 · Priorización

Priorización de perfiles

Con datos y contexto, Dirección, PRL y RRHH determinan qué perfiles requieren intervención prioritaria.

ObjetivoPrioridad
FormatoDirección + RRHH
MétodoDatos + contexto
SalidaPlan 1:1
Fase 4 · Intervención

Intervención 1:1

Entrenamiento individual para mejorar regulación emocional y transferencia a la vida real y al entorno laboral.

ObjetivoMejora
Formato1:1
MétodoEntrenar + re-test
SalidaTransferencia

ejemplos fase 4: intervenciones 1 a 1 frecuentes en empresa

Tu equipo es único. El plan también.

Desliza o usa las flechas para ver todos los cursos
Absentismo laboral y gestión de ausencias
Reduce el impacto del absentismo y mejora el retorno al trabajo con un enfoque práctico y preventivo.
Identificación de causasPolíticas y procedimientosApoyo al empleado
RRHH
PRL
Clima laboral
Gestión del estrés
Identifica activación, recupera reposo y evita que el estrés se cronifique.
Señales físicas y cognitivasTécnicas de desactivaciónPrevención de ansiedad
PRL
Bienestar
Autogestión
Liderazgo y motivación
Desarrolla liderazgo eficaz y técnicas reales para motivar equipos.
Estilos de liderazgoMotivación aplicableComunicación y resultados
Líderes
Equipos
Rendimiento
Gestión positiva de conflictos
Domina conversaciones difíciles y resuelve conflictos con comunicación eficaz.
Escucha activaTácticas de comunicaciónMenos tensión
Comunicación
Equipos
Clima
Cómo gestionar la incertidumbre
Aprende a regular el malestar cuando no hay control total sobre lo que ocurre.
Toma de conscienciaHerramientas anti-preocupaciónRespuestas más calmadas
Ansiedad
Autogestión
Foco
Miedo al error
Reduce bloqueo, autocrítica y ansiedad asociada a cometer errores.
Reencuadre del errorGestión emocionalAcción con confianza
Resiliencia
Estrés
Rendimiento
Desconexión digital
Recupera el control del tiempo y reduce la saturación digital.
Límites saludablesMenos sobrecargaMejor bienestar
Equilibrio
Bienestar
Mejora de la atención y el rendimiento
Entrena concentración y reduce errores con estrategias aplicables al trabajo.
Foco sostenidoMás creatividadMenos saturación
Foco
Productividad
Calma
Hábitos para mejora del sueño
Rompe el círculo estrés–insomnio con hábitos y entrenamiento diario.
Higiene del sueñoMenos hiperactivaciónMás energía y rendimiento
Sueño
Productividad
Hábitos
Técnicas de relajación
Recupera energía y equilibrio con herramientas prácticas para el día a día.
Control de tensiónRutinas de calmaMás eficiencia vital
Respiración
Calma
Rutinas
Mindfulness
Atención plena para salir del “piloto automático” y reducir estrés sostenido.
Presencia y claridadEquilibrio emocionalMás concentración
Estrés
Foco
Hábitos
Dolores de cabeza: migrañas y cefaleas
Reduce frecuencia e intensidad entendiendo origen y entrenando hábitos.
Identifica desencadenantesHábitos de vidaPrevención personalizada
Estrés
Sueño
Hábitos
Actitud positiva: tu varita mágica
Entrena una mentalidad útil para afrontar retos con más serenidad y eficacia.
Gratitud y visualizaciónReduce rumiaciónMejora decisiones
Motivación
Resiliencia
Clima
Felicidad en el trabajo
Mejora clima y bienestar regulando emociones y motivadores laborales.
Emociones y coherenciaMotivadores laboralesMás engagement
RRHH
Cultura
Engagement
Organización del tiempo
Prioriza y protege tu energía para trabajar mejor sin vivir en urgencia.
Orden y priorizaciónEquilibrio diarioMenos estrés
Productividad
Hábitos
Autogestión
Autoestima
No es quererte más: es tratarte mejor. Autoestima regulada para profesionales que quieren seguridad sin arrogancia.
Prevención y detecciónActuación ante denunciasRoles y comunicación
Autogestión
Autoconocimiento
Regulación

QUÉ PUEDES ESPERAR DESPUÉS DE FINALIZAR LAS INTERVENCIONES

Tú equipo, tus líderes y tus trabajadores, los beneficiarios

Toma de decisiones más amplias y eficientes
Menos reactividad, más criterio. Se reduce la “miopía” típica de la saturación emocional.
Mejora del clima en equipos
Baja la tensión basal. Suben cooperación, claridad y calidad de conversaciones.
Reducción de conflictos
Menos escaladas por fatiga/estrés. Más negociación y menos fricción improductiva.
Recuperación más rápida tras baja médica
Un sistema regulado se reengancha mejor: menos recaídas y retorno más estable.
Reducción del absentismo general
No solo por accidentes físicos: también por agotamiento emocional sostenido.
Impacto transversal (liderazgo + operaciones)
Afecta a rendimiento, cultura y continuidad. No es “soft”: es sistema.

METODOLOGÍA, BONIFICACIÓN Y PERSONALIZACIÓN

¿Por qué elegir Co&Co Training?

Método Co&Co

Con tecnología de biofeedback y neurofeedback para medir, entrenar y mejorar la respuesta al estrés de forma objetiva.

Bonificable FUNDAE

Las formaciones son bonificables por FUNDAE y nosotros nos encargamos de todo el proceso: gestión, documentación y justificación.

100% Personalizado

Diseñamos el programa y las intervenciones según sector, tamaño de empresa, tipo de equipo y nivel de riesgo psicosocial.

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Descubre lo que opinan nuestros clientes

OPINIONES DE NUESTROS CLIENTES
P
Patricia Sanchez Duque
Reseña de Google · Hace 2 meses
5,0
★★★★★
Ha sido un verdadero placer colaborar en la impartición de talleres de habilidades. Excelente coordinación.
TalleresEmpresa
T
Tiago Ramos
Reseña de Google · Hace 2 meses
5,0
★★★★★
Formaciones muy útiles. Herramientas concretas para gestionar conflictos y mejorar la convivencia.
FormaciónEmpresa
D
Daniel Jimenez
Reseña de Google · Hace 2 meses
5,0
★★★★★
Dos años trabajando con resultados excelentes. Adaptación total a las necesidades del equipo.
EquipoEmpresa
P
Purificacion
Reseña de Google · Hace 3 meses
5,0
★★★★★
Flexibles y muy fáciles de coordinar. Escuchan y adaptan la formación a lo que buscas.
Diseño a medidaEmpresa
C
Carlos Javier Galán
Reseña de Google · Hace 3 meses
5,0
★★★★★
Enfoques innovadores para estrés laboral y riesgos psicosociales. Profesionales y rigurosas.
Riesgos psicosocialesEmpresa
N
Norberto Trueba
Reseña de Google · Hace 2 años
5,0
★★★★★
Organicé un curso para mi equipo sobre estrés laboral. Recomendable para otras empresas.
Curso in-companyEmpresa

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presencia en medios

Nuestra visión, respaldada por medios y publicaciones especializadas

Preguntas frecuentes (FAQs)

Sí. Todas nuestras formaciones e intervenciones se diseñan a medida según el contexto de la empresa, el tipo de equipo y los objetivos (prevención, bienestar, rendimiento, cumplimiento, etc.).

Sí. Las fases correspondientes con la formación pueden ser bonificables a través de FUNDAE. Además, nos encargamos de toda la gestión administrativa, para que la empresa no tenga que invertir tiempo ni recursos internos en el proceso.

Trabajamos con equipos operativos, mandos intermedios y directivos, así como con áreas de RRHH, PRL y cumplimiento. Los contenidos se ajustan al nivel del grupo y al tipo de intervención: prevención del estrés, mejora del clima laboral, habilidades emocionales o protocolos obligatorios.

Las empresas suelen observar:

  • Reducción del estrés y del absentismo

  • Mejora del clima laboral y la comunicación

  • Mayor rendimiento y foco en los equipos

  • Cumplimiento normativo con enfoque práctico

Nuestro enfoque es aplicable, medible y orientado a resultados, no teórico.

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