¿Quién me ayuda a estar bien?
¿Quién me ayuda a estar bien? El bienestar emocional lo encontramos cuando el equilibrio entre emociones positivas y negativas presenta un balance a favor de las primeras y cuando el [...]
Estrés Postraumático, cómo ayudarte
Estrés Postraumático, cómo ayudarte Experimentar o presenciar una catástrofe natural, un ataque terrorista, una agresión, un abuso, un accidente o vivir el sufrimiento extremo de seres cercanos, son algunas de [...]
La medida del estrés
La medida del estrés Hoy daremos respuesta a algo tan importante como es la medida del estrés, ¿Cómo podemos medirlo? ¿Qué variables influyen? ¿has realizado alguna vez un test de [...]
