Neurofeedback y estrés. Cómo podemos ayudarte En nuestra vida cotidiana, el estrés emerge como una constante, y cuando se vuelve crónico, puede tener consecuencias perjudiciales para la salud mental y [...]
Hábitos de higiene mental Hábitos de higiene dental vs hábitos de higiene mental El dentista nos enseña cómo cuidar nuestros dientes, los psicólogos os enseñamos hábitos de higiene mental, hábitos [...]
¿Se puede aprender jugando? Neurofeedback para niños El aprendizaje y el juego son dos aspectos esenciales del desarrollo de los niños y adolescentes, hoy hablamos de neurofeedback en niños y adolescentes [...]
Terapia de pareja en vacaciones El verano es una época esperada por muchos para disfrutar de descanso, aventuras y tiempo en familia. Sin embargo, para algunas parejas, las vacaciones pueden [...]
Entrenamiento en coherencia cardiaca En nuestra sociedad actual, nos enfrentamos a desafíos diarios generadores de estrés, ansiedad y de necesidad de grandes dosis de concentración. Afortunadamente, existen técnicas y enfoques [...]
Estrés en Madrid El estrés es un problema que afecta a muchas personas en todo el mundo, y Madrid no es una excepción. La vida en la capital española puede [...]
Poderes mentales ¿Existen los poderes mentales? ¿te has hecho alguna vez esta pregunta? Vamos a darte la respuesta: ¿Puedo mover un objeto con el poder de mi mente? La respuesta [...]
Ataques de ansiedad, cómo identificarlos y combatirlos En este artículo te enseñaremos qué son los ataques de ansiedad, cómo identificarlos y combatirlos eficazmente. Si crees que puedes sufrir de ansiedad [...]
¿Por qué no me concentro? ¿Qué me está pasando que, en estos días, estoy 24h en casa y sin embargo mi nivel de productividad cada vez es peor? Te lo [...]
Crisis de ansiedad, cómo responde nuestro cuerpo En estas últimas semanas se nos acumulan las malas noticias y parece que no hay espacio para las buenas. Telediarios, prensa escrita, radio, [...]
