Actitud positiva frente al estrés
Actitud positiva frente al estrés Hoy os vamos a detallar cómo desarrollar una actitud positiva frente al estrés, con la sana intención de que podáis afrontar determinadas situaciones con una [...]
El estrés en las compras: Llega el Black Friday
El estrés en las compras: Llega el Black Friday El estrés en las compras lo padecen más personas de las que creemos, especialmente aquellas que no están acostumbradas a desenvolverse [...]
¿Te estresa el posible apagón energético?
¿Te estresa el posible apagón energético? Mucho se está escribiendo sobre el posible apagón y los rumores, lejos de calmarse, disparan toda clase de teorías de la conspiración. Pero la [...]
El autocontrol: qué es y cómo mejorarlo
El autocontrol : qué es y cómo mejorarlo Es importante para empezar conocer exactamente qué se conoce como autocontrol, cuando tratamos de dominar el estrés y situaciones que lo provocan. [...]
Razones por las que ser asertivo nos ayuda frente al estrés
Razones por las que ser asertivo nos ayuda frente al estrés Una de las habilidades comunicativas más importantes y que, además, sirve para ayudar frente al estrés es la de [...]
Claves para la optimización
Claves para la optimización En Co&Co Training nos tomamos la puesta a punto de nuestros clientes como algo esencial. Una puesta a punto u optimización (en inglés Peak Performance) que [...]
Importancia de la resiliencia en nuestro día a día
Importancia de la resiliencia en nuestro día a día Una de las cualidades que no todas las personas tienen es la de la resiliencia. Nuestra Lengua Española, rica en contenido, [...]
La risa como terapia complementaria al estrés
La risa como terapia complementaria al estrés Además de tratar el estrés con herramientas como el biofeedback, que lo que hace es permitirnos entrenar para estar preparados cuando lleguen los [...]
¿Ser líder estresa más que ser jefe?
¿Ser líder estresa más que ser jefe? Es una pregunta que en muchas organizaciones conocen de primera mano, y podemos afirmar que el estrés existe en todas las parcelas organizativas [...]
El poder de hacer. «Empoderamiento»
El poder de hacer. "Empoderamiento" De todas las palabras con significado positivo en español, no recuerdo haber tenido especial antipatía por ninguna de ellas, salvo esta, “empoderamiento”, sin embargo, a [...]
