Practica tu respiración
Practica tu respiración Hola hoy vamos a practicar de forma sencilla como realizar respiraciones diafragmáticas, cualquier sitio es válido para practicar, lo hacemos todo el día, todos los días sin [...]
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Alergia en primavera Hoy hablamos de la alergia en primavera. En pleno apogeo de época primaveral, este año, ya sea por las últimas lluvias, por las altas temperaturas, o porque [...]
La respiración que te ayuda a vencer el estrés y la ansiedad La respiración es la clave sobre la que se asienta la lucha para vencer el estrés y la [...]
Astenia primaveral. La primavera la sangre altera ¿Conoces la astenia primaveral?. Con la llegada de la primavera amanece más temprano y la vida vuelve a la calle, hay más producción [...]