Dolores de cabeza: Migrañas y cefaleas
En algún momento de nuestra vida todos hemos sufrido dolor de cabeza , migrañas o cefaleas, algunas personas son especialmente propensas a sufrirlas con demasiada frecuencia, el estrés, la ansiedad, la falta de descanso o el insomnio son factores que agravan su intensidad.
Pocas dolencias son tan invalidantes como el dolor causante por esta inflamación de la parte interna del cráneo que da origen al dolor de cabeza, impiden pensar, dificultan la visión, provocan náuseas, pérdida de apetito, alteraciones motoras o impiden el descanso.
Conocer su origen, vascular o muscular, te permitirá aprender a diseñar unos hábitos de vida adecuados y establecer un entrenamiento ajustado a tus necesidades para disminuir su intensidad y su frecuencia e incluso eliminar su futura aparición.
