Cómo podemos ayudarte para combatir el estrés y la ansiedad.

Estrés y ansiedad son imprescindibles para adaptarnos al medio, nos permiten estar alerta ante situaciones complicadas, protegernos de peligros y ponernos en marcha para resolver problemas. Sin embargo, pueden llegar a convertirse en nuestros mayores enemigos cuando dejamos de tener control sobre ellos, bloqueándonos y agotando nuestra energía.

Situaciones de estrés sostenido o crisis de ansiedad continuadas pueden desencadenar patologías y trastornos mayores. En el entorno laboral, el estrés nos impide rendir al máximo y tomar buenas decisiones, además de reducir la capacidad creativa y de concentración. Todo ello, incrementa la posibilidad de cometer errores y hace aumentar los riesgos laborales, convirtiéndose en uno de los más importantes factores de riesgo psicosocial.

Nuestro objetivo es enseñarte cómo manejarlos y entrenarte para sacar el máximo provecho en las diferentes etapas y situaciones de la vida.
uso del biofeedback

Desde nuestro centro trabajamos con biofeedback y neurofeedback para lograr la mejora del rendimiento tanto a nivel particular como de empresa. Para ello, contamos con equipos de última generación con los que entrenamos, de manera particular, a todas aquellas personas interesadas en lograr el 100% de sus capacidades. 

¿Tienes estrés, ansiedad, fobias, ataques de pánico o te cuesta dormir y sufres dolores de cabeza constantes? Llámanos y te enseñamos cómo solucionarlo.

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