Logra una mejora de la respiración, consigue una respiración regular, lenta y profunda
Con este curso logramos una mejora de la respiración porque una buena respiración es esencial. Supera tu estrés mejorando tu rendimiento físico y mental. Con nuestro Método podrás observar, controlar y mejorar tu ritmo respiratorio en tiempo real, de manera objetiva.
La ansiedad, el estrés, la energía, la tensión arterial, el patrón de sueño, cantar, hablar, los deportes de resistencia, la concentración, la longevidad, el sexo y muchas cosas más mejoran o empeoran en función de tu patrón respiratorio y la forma en que respiras. ¿Cómo es tu respiración? ¿Conoces todas las variables que influyen en la mejora de la respiración?
¿Cómo te ayudamos a conseguir tu mejora de la respiración?
- Con una innovadora tecnología de biofeedback, usamos sensores que te permitirán, en tiempo real, conocer tus valores y patrón respiratorio actual para modificarlo y mejorarlo.
- Se trata de un entrenamiento clínicamente probado y avalado por evidencia clínica y científica.
- El aprendizaje de la técnica dura para siempre.
La mejora de la respiración a través del biofeedback es una poderosa técnica que te permite tomar el control consciente de tu respiración y, en consecuencia, mejorar tu bienestar general. Con el uso de dispositivos de biofeedback, puedes monitorear en tiempo real tus patrones respiratorios y aprender a ajustarlos para reducir el estrés, la ansiedad y promover una mayor relajación. Al aprender a sincronizar tu respiración de manera óptima, puedes experimentar beneficios como una mayor claridad mental, una sensación de calma y una mejora en la calidad de tu sueño. Esta herramienta eficaz te capacitará para gestionar tu salud y bienestar a través de la respiración consciente, lo que te permitirá disfrutar de una vida más equilibrada y saludable.
¿Cuánto dura el entrenamiento en respiración?
- El entrenamiento en Respiración tiene una duración de 3 a 5 sesiones normalmente y 60 minutos de duración cada una de ellas.
- Rápido, objetivo, eficaz y permanente.
¿Necesitas ayuda? Llámanos para concertar una cita Online o Presencial. 91 130 88 12
