Este curso ofrece una comprensión sólida del protocolo de acoso sexual y acoso por razón de sexo en la empresa y te ayudará a crear un ambiente de trabajo seguro y respetuoso para todos los empleados.

El objetivo de este curso es brindarte herramientas y estrategias prácticas para superar el miedo al error y el estrés asociado, para que puedas avanzar con confianza y seguridad en tu vida personal y profesional.

Es importante tener en cuenta que la desconexión digital no se trata de abandonar completamente la tecnología, sino de aprender a utilizarla de manera más consciente y equilibrada.

El estrés puede afectar nuestra actitud y bienestar emocional. Sin embargo, una actitud positiva puede ayudarnos a reducir los niveles de estrés y afrontar mejor las situaciones estresantes.

Cómo gestionar la incertidumbre "Si los problemas tienen solución, ¿de qué te preocupas? Y si no la tienen, ¿por qué sigues preocupándote?. Confucio ¿Te has hecho alguna vez está pregunta? Cuando estamos ante situaciones conocidas somos capaces de actuar de manera consciente y racional. Pero ¿Qué pasa cuando nos encontramos [...]

Directivo-Coach Los cambios actuales del entorno social y empresarial hacen que las relaciones entre los miembros de los equipos cambien también. Buscamos que nuestros compañeros se sientan parte del equipo y la mejor forma de hacerlo es empatizar con ellos, conociendo qué les motiva, qué les gusta o qué quieren [...]

Comunicación eficaz y relaciones constructivas La comunicación es la piedra angular de las relaciones exitosas, ya sean profesionales o privadas, como forma de compartir información y acordar acciones futuras. La buena comunicación es fundamental en todas las relaciones y es una parte esencial de cualquier asociación saludable. Una comunicación eficaz [...]

Mindfulness Seguro que has oído hablar del mindfulness o atención plena. Tal vez incluso lo hayas practicado o has leído algún libro sobre la atención plena y los beneficios que tiene de cara a controlar el estrés y vivir una vida más consciente. En este curso vamos a contarte qué [...]

Coaching y Alto Rendimiento Nuestro programa ofrece al directivo el acompañamiento necesario para descubrir cuáles son sus objetivos y talentos; identificar su misión personal y profesional; sus fortalezas y cómo superar sus debilidades y obstáculos internos. Nuestro elemento diferenciador, contar con profesionales de primera línea y un entrenamiento personal, que realizamos [...]

Cómo mejorar tu Sueño y Descanso Tras una larga y agotadora jornada llega el deseado momento de nuesto sueño y descanso, sin embargo, cuanto más larga y agotadora es la jornada, de peor calidad es el descanso, bien por el exceso de activación que impide la conciliación del sueño, bien [...]