La medida del estrés
La medida del estrés Hoy daremos respuesta a algo tan importante como es la medida del estrés, ¿Cómo podemos medirlo? ¿Qué variables influyen? ¿has realizado alguna vez un test de [...]
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Mindfulness y biofeedback ¿Conoces la relación entre mindfulness y biofeedback? Te lo contamos: El mindfulness tiene su origen es la tradición budista, desde 1979 lo comenzó a utilizar, en el [...]
Gestionar la incertidumbre ¿Te has encontrado alguna vez con situaciones que te han desbordado? ¿Sientes que no eres capaz de gestionar la incertidumbre? atento, te contamos las claves de por [...]
¿Comunicas lo que piensas? Los seres humanos somos seres sociales y como tales, necesitamos comunicarnos, nos comunicamos conscientemente y nos comunicamos de manera inconsciente y tú ¿comunicas lo que piensas? [...]
Atención y estrés La atención y el estrés dependen de la intervención del sistema nervioso autónomo, el que se ocupa de las respuestas involuntarias del organismo, como el latido del [...]
Poderes mentales ¿Existen los poderes mentales? ¿te has hecho alguna vez esta pregunta? Vamos a darte la respuesta: ¿Puedo mover un objeto con el poder de mi mente? La respuesta [...]
Procrastinar para organizar Procrastinar según la Real Academia Española significa “diferir”, “aplazar”. Veamos qué es entonces procrastinar para organizar. Cada vez que aplazo una tarea inconscientemente, eligiendo de manera impulsiva [...]