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La imaginación es más importante que el conocimiento. El conocimiento es limitado y la imaginación circunda el mundo

(Albert Einstein)

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Actitud positiva frente al estrés

noviembre 26th, 2021|

Actitud positiva frente al estrés Hoy os vamos a detallar cómo desarrollar una actitud positiva frente al estrés, con la sana intención de que podáis afrontar determinadas situaciones con una [...]

El estrés hace que perdamos atención y memoria

By |noviembre 17th, 2021|Categories: Atención, Estrés|Tags: , , , |

El estrés hace que perdamos atención y memoria La pérdida de atención por estrés es algo que ocurre de forma habitual. Cuando el estrés hace acto de presencia, actúa de forma sigilosa como distractor habitual haciendo que no prestemos atención a las cosas más importantes [...]

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By |noviembre 12th, 2021|Categories: Estrés, gestión del tiempo, Habilidades|Tags: , |

¿Te estresa el posible apagón energético? Mucho se está escribiendo sobre el posible apagón y los rumores, lejos de calmarse, disparan toda clase de teorías de la conspiración. Pero la realidad para muchas personas, concretamente para un 50% de la población española, es que esta [...]

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By |noviembre 5th, 2021|Categories: Ansiedad, biofeedback, Estrés|Tags: , , , |

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By |octubre 29th, 2021|Categories: Ansiedad, Bienestar, Estrés|Tags: , , |

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El autocontrol: qué es y cómo mejorarlo

By |octubre 14th, 2021|Categories: Bienestar, Estrés, Habilidades|Tags: , , , |

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Cómo optimizar el tiempo para evitar el estrés

By |octubre 7th, 2021|Categories: Estrés, gestión del tiempo|Tags: , , |

Cómo optimizar el tiempo para evitar el estrés Se te acumulan las tareas y optimizar el tiempo es una utopía para ti. Seguro que en alguna ocasión te ha ocurrido esto ante el aluvión de cosas que ‘tienes que hacer para ya’, o que es [...]

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